Поели - теперь можно и поспать?
Нет! Нет и нет! Не делайте так, как бы Вам этого не хотелось!
Если этим злоупотреблять, то может появиться грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. А это грозит нам:
- изжогой, отрыжкой, икотой;
- болями за грудиной, которые могут восприниматься как боли в сердце;
- тахикардией, настоящими болями в сердце;
- одышкой, кашлем и т.д.
Часто при таком состоянии вовлекается блуждающий нерв, который провоцирует массу не очень приятных ощущений таких как: предобморочное состояние, ощущение остановки сердца. Это только ощущения, на самом деле этого не происходит, но от этого не легче, это сильно ухудшает качество жизни. Пугает людей.
С годами эту грыжу заполучить ещё проще, потому что ткани становятся менее эластичными.
В общем, если после обеда Вам хочется поспать или полежать, то просто посидите немного, а потом уж ложитесь, дайте шанс организму поработать спокойно, не мешайте ему!
